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气质类型的测试
气质类型的测定方法主要有观察法、条件反射法、心理实验法和心理量表法等。其中自陈量表法是测定气质类型较为简便的方法，主要有波兰心理学家简·斯特里劳编制的《斯特里劳气质调查表(STI)》、英国心理学家艾森克编制的《艾森克人格问卷(EPQ)》、美国心理学家瑟斯顿编制的《瑟斯顿气质量表》和我国山西省教科所张拓基、陈会昌编制的《气质类型调查表》等。
+wWR,dYd+X} 《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。采用自陈法，要求被试按指导语的要求回答问题。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!0hw? }e.w2UI
气质类型调查表
4flU9FkYm 本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!)t-B!sR
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①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。知我论坛9i{h,K(Ha
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
S*f RL o#Ul-_'Hg:r_+D&z.`知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! ③每一题都必须回答，不能有空题。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!2r h4LsH}#v ]-nn
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④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!H^8`!|:BX#~ N
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
` ~1o(PzM知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
*_1N h afB 3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。知我论坛fG2v|?5x-k
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4.到一个新环境很快就能适应。知我论坛au
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5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
;_.iv$kX7G!u 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。bbs.zhiwo.com Yj ~9~)Y(zL1}7O{
7.喜欢安静的环境。
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P S0_2d:@;zbbs.zhiwo.com 8.善于和人交往。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!W~:OUt
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
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a3z0z知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 10.生活有规律，很少违反作息制度。
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E-|#H"D 11.在多数情况下情绪是乐观的。
,WLi_q 12.碰到陌生人觉得很拘束。
^2FF-k$p^/~V,ga1I--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
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BQlwbbs.zhiwo.com 14.做事总是有旺盛的精力。
$PjDt-{1E+gj*g|知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!G!e,u+z b9D-` M&s
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16.在人群中从不觉得过分拘束。知我论坛!G.\7}M qa8~;?
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
le*lm6N,Q4Q知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!&S3H s|wnm^9E
19.理解问题总比别人快。
6B ^q8E-F#pV知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
Z,[w+xq2Qbbs.zhiwo.com 21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。bbs.zhiwo.com/YF A5D4q Ov$S
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
T dm,p#jP+\知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
c e u^.t知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 24.一点小事就能引起情绪波动。 ~^%{ZAd7U*R
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
YFW*nm0f f5]--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 26.与人交往不卑不亢。
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27.喜欢参加热烈的活动。
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~0b知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
D9mi!j%{pcXA/h/Xbbs.zhiwo.com 29.工作学习时间长了，常感到厌倦。bbs.zhiwo.comkkP
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30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
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`--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
H su"[9Yp+k7o知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 32.别人说我总是闷闷不乐。知我论坛$Jw[}g[
33.理解问题常比别人慢些。
%pz/V/Vl知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新技人工作。
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A#cbbs.zhiwo.com 35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 y,\L+S,o
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36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。F/^KW}\ I N _
37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!#Pc1YX%K&f u
38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! k0B8R!K8`"k WE R
39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。知我论坛V.q/Go,Q%H&A Z,k
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40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
-R,EA*j V'L'E~^知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
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tb--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
y]p5vObbs.zhiwo.com 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
hb)JyY3d ? g:B 44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
!w1slT$m A Ht.c ^知我论坛 45.认为墨守成规比冒风险强些。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!%~up-To3f_
46.能够同时注意几件事物。
bkn$uI'eN~!k 47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。bbs.zhiwo.com Ge,a
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48.爱看情节起伏跌岩、激动人心的小说。知我论坛Ew2k6l,b@_W
49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。'K$G$O0g N?Dc
50.和周围人们的关系总是相处不好。
| H+d5v-Y\+N'P4r知我论坛 51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!c2]6r:n D?-_
52.希望做变化大、花样多的工作。
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k:~ug.n2r--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。!lY:@o:W!B @Z,z
54.别人说我"出语伤人"，可我并不觉得是这样。bbs.zhiwo.com9L.CA;DX&fbD!a
55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
&m+H#SMT2K:wL,u知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 56.反应敏捷，头脑机智。
mg'r)R`9@--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
{*kk/?_知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 58.兴奋的事常使我失眠。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!:B2K s.VU1x _R
59.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。
7S Si-q;Ek1`u知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!m:{;j|7U!L/w
评分与解释bbs.zhiwo.comn"O?
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把每题得分填人下表题号中并相加，计算各栏的总分。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!N*k H4gQex
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d aC9i [ _2\e-G }知我论坛 合计
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{知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 汇总：A（）B（）C（）D（）
X$J Q6Q{ c f ①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型型；如果该类得分在10—20分，则为一般型。
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x%y'v知我论坛 ②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 V AgJ!B
③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。
8g ] ]%LZ知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! ④如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! GC C%l9P
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此外，凡是在1、3、5……奇数题上答"2"或"1"，或在2、4、6……偶数题上答"－1"或"－2"，每题各得1分，否则得半分。如果你是男性，总得分在O—10之间则非常内向，11—25之间比较内向，26—35之间介于内外向之间，36—50之间比较外向，51—60之间非常外向。如果你是女性，总得分在0—10之间非常内向，11—21之间比较内向，22—31之间介于内外向之间，32—45比较外向，46—60之间非常外向。
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