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谈当代大学生的心理困惑
21世纪是充满机遇和挑战的时代，不仅需要具有竞争、合作、应变和创新能力，而且需要具有较强的心理承受能力。随着市场经济的发展，人们生活节奏的加快，竞争会越来越激烈，当代大学生面临着学习、生活、事业上的竞争和挑战，常常产生一些心理矛盾和困惑。如何面对压力和挑战时保持良好的心理状态，是每个大学生应该认真思考的问题，也是每一个教育工作者应关注的问题。本文试就这一问题进行分析，旨在帮助大学生提高心理素质，摆脱心理困扰。
k.~gJU*o rf一、心理困惑的具体表现与分析
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（一）来自社会方面的问题与压力知我论坛-{8e4n!C2q?
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a7e7O6}IH1、文化撞击带来的困惑
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当代大学生生长在改革开放的时代，是在外来异质文化和本国传统文化相互撞击、持续冲突的背景下成长起来的。因此，他们的精神世界承受着社会发展变化洪流的冲击，他们的心理承受着极为强烈的精神震撼。受所处环境的局限，他们对传统文化知之不多，对外来文化一知半解，还不具备对外来文化和传统文化有效的整合能力，因此在中、西方文化强烈的碰撞面前容易造成认知失调，在社会实践过程中产生种种心理困惑。在这样的社会背景下，涉世不深的青年学生处于新旧价值观念并存、且相互冲突的复杂环境中，他们很难正确地选择和认同某一社会价值系统，无所适从，从而陷入困惑之中。
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2、社会分配不公和腐败现象带来的困惑
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{m&N~B知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!在不断深化改革的过程中，目前社会虽然打破了平均主义、“大锅饭”，却导致了某些领域利益分配上的不公。有些在校大学生他们的父母是当年的下乡知青，今日的下岗职工，生活面临着危机；还有一些来自贫困地区的学生，时时面临着辍学的危险；而一些家庭生活条件优越的学生却挥金如土，加之社会各个领域存在的腐败现象，导致了学生严重的心理失衡。YAKI LJ
1O&k8k H x4h%O b（二）来自学习方面的问题与压力
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学习是大学生的首要任务和主要活动方式。在影响大学生学习的各种因素中，心理的健康状况占有主要位置。有相当比例的大学生存在着程度不同的学习心理障碍，其类型是多种多样的，但从产生的心理过程看，主要表现为适应心理障碍和认知心理障碍。
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A O F/s@ ~#\3V6ibbs.zhiwo.com1、适应心理障碍带来的困惑
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9kU]^ _!y7zX`是指学习者的心理处于同客观环境不协调的状态。表现为在学习适应过程中产生的轻微的心理失调。主要表现在两个方面。一是对新的环境的不适应。目前在校大学生在高中阶段大多为同学当中的佼佼者，而入大学后，在新的学习环境里，与新的竞手相比，失去了保持多年的优势，于是怀疑自己的智商，产生困惑，从而陷入了自卑的苦恼之中；二是对教学改革和学习方法的不适应。随着教学改革的不断深化，学校更加注重学生综合素质和能力的提高，这样，已经习惯于应试教育的大学生，面对素质教育的要求，感到极度的不适应。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! P'e*zA GF
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D0[q8abbs.zhiwo.com2、认知心理障碍带来的困惑
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是指学习者对学习动机、学习目的等方面的认知偏差所引起的心理障碍。目前，学习缺乏动力是大学生普遍存在的问题，主要由以下方面的认知偏差造成：1）松懈情绪。进入大学后产生了歇一歇，松口气的想法；2）专业思想不稳定。不少学生对所学专业的选择是出于无奈，因此，对所学专业缺乏兴趣；3）学习目标不明确。一些大学生在实现了上大学的目标后，盲目地沉浸在激动兴奋之中，未能适时建立起新的目标，因此学习缺乏动力。bbs.zhiwo.com-[!\*m
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[i知我论坛（三）来自人际交往方面的问题与困惑人际关系的好坏，是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合表现。由于大学生自我意识较强，缺乏交往经验，在与人交往中常常用自己喜欢的方式，加之心理不够成熟，因此在交往中产生一些心理障碍，表现如下：
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(Kc7m7hY,r6u1gX5Vbbs.zhiwo.com1、自身个性特征带来的障碍
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N W知我论坛（1）交往的恐惧心理。其根源大多来自家长的误导。一些家长不切实际地夸大了人际关系的复杂性，甚至告诫孩子人心叵测，不能轻信他人等，使得一些学生对人际交往持恐惧心理，于是独来独往不愿与人交往。（2）交往的羞怯心理。一些学生由于性格过于内向，又缺乏交往的锻炼，于是，在与人交往中时常感到羞怯，不善于与人沟通。（3）自身的品格缺陷。一些学生心胸狭窄、自私自利、妄自尊大，这些不良性格特征，使之在与人的交往中很难产生心理上的共鸣，其言行举止也难以受到别人的认可和赞同，由于心理不相融造成了交往的心理障碍。知我论坛)d'm
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2、由认知偏差导致的心理障碍
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（1）对交往目的的认知偏差。有的学生与人交往不是为获得友谊，而是想从中获得好处，因此在交往中处处以我为中心，他们总是强调别人接纳自己，却很少顾及对方的意愿和利益，因此使得交往难以维持和发展下去。交往的失败，又强化了交往难的认知，形成了心理障碍。（2）对交友标准的认知偏差。大学生思想纯洁，崇尚友情，非常珍惜在大学时代的友情。因此在结交朋友的标准上存在着追求完美的现象。有的学生将交往理想化，渴求深交，认为只有相知、患难与共才是真正的朋友。然而在现实生活中，他们常常感叹“知音难觅，知己难求”，为找不到真正的朋友而困惑苦恼。
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（四）来自恋爱方面的问题与困扰
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;z@|1Zn.UTY%K--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!在校大学生年龄一般在$'(!&岁之间，处于青春期的后期。从生理上说已经进入性成熟期。他们渴望与异性朋友交往，但是恋爱是一种复杂的心理过程，大学生缺乏生活经验和驾驭情感的能力，因此在恋爱过程中他们品尝到的常常不是美醇佳酿，而是涩水苦果。恋爱的挫折，带给他们的是无穷无尽的烦恼和痛苦，有的为此荒废了学业，有的造成了严重的心理疾患。其原因如下：知我论坛}w
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1、由恋爱观带来困扰
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R Pz |!s] ]\(qr--- 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求!恋爱观是指一个人对待择偶和爱情的基本看法和态度，是人生观的重要组成部分。当代大学生在中西方文化的影响下，恋爱观呈多元化特点。绝大多数学生能正确理解爱情，对恋爱持严肃态度。而有少数学生对待恋爱问题极不严肃，由此而带来精神上的痛苦。
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2、由恋爱的盲目性带来的困扰
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大学生青春年少，好感情用事，有的学生还不懂得什么是爱情，或因同学谈恋爱引起的从众心理，或受描写性爱影视文学作品的影响，盲目地坠入“爱河”；还有的学生对爱情缺乏理性思考，对爱情充满理想色彩，生活中遇到了与自己心目中的偶像相吻合的异性，不管对方的情感体验，就不顾一切地去追求，造成了一厢情愿的单恋。
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];y/B6l3、由情感失控带来的困扰莎士比亚有句名言：“爱和炭相同，燃烧起来得想办法去叫她冷却，不然，会把一颗心烧焦。”说的就是要以理智控制感情。大学生感情热烈，容易冲动，对情感的控制能力还不强。譬如有的学生控制不住自己的情绪，在恋爱过程中终日相守，如漆似胶，影响了学业和人际关系；有的由于情感一时冲动，轻率地发生了婚前性行为，带来一系列的麻烦；还有的学生不能把握情感尺度，不适宜地将感情陷得很深，一旦遭遇挫折和失败，心灵受到沉重打击，造成严重的心理疾患。
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二、结束语
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世界卫生组织将新世纪第一个卫生日的主题确定为：“精神卫生，消除偏见，勇于关爱”。江泽民主席在给世界卫生组织总干事布伦特兰博士的复信中说：“世界卫生组织将2001年世界卫生日的主题确定为精神卫生是非常有意义的。精神疾患已经成为全球性重大公共卫生问题和较为突出的社会问题，国际社会对防治精神疾患甚为重视。”目前，精神卫生工作与精神障碍患者已经引起了全社会的关注，大学生是祖国的未来，对大学生的精神卫生更应该给予特别的关注。只有正视大学生的各种心理困惑的表现及原因，才有助于找到心理调适和解决问题的办法。
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